"Kỹ năng quản lý thời gian và cân bằng cuộc sống" dành cho Tổng công ty Truyền tải điện 1

Chương trình đào tạo “Quản trị doanh nghiệp cơ sở”

dành cho Công ty Truyền tải điện 1 ngày thứ năm

Đến với ngày thứ năm của chương trình đào tạo các học viên đã được ThS. Nguyễn Tuấn Anh giảng về nội dung “Kỹ năng quản lý thời gian và cân bằng cuộc sống”.

Sau khi hoàn thành khóa học học viên có thể nắm được một số kiến thức cơ bản về quản trị thời gian và cân bằng cuộc sống; Có thói quen chuẩn bị trước khi hành động; Làm việc hiệu quả và tận hưởng cuộc sống hàng ngày. Bên cạnh đó, giảng viên cũng chỉ rõ cho các học viên các thói quen không tốt để tìm ra giải pháp khắc phục.

*Thầy Nguyễn Tuấn Anh trực tiếp đứng lớp cho khóa học Kỹ năng quản lý thời gian và cân bằng cuộc sống*

Đến với nội dung Cân bằng công việc và cân bằng cuộc sống giảng viên cũng chỉ ra cho các học viên những sai lầm khiến con người mất thăng bằng trong cuộc sống và công việc. Cuộc sống luôn bận rộn nhưng chúng ta cảm thấy vô nghĩa, mất thăng bằng. Chúng ta không có thời gian cho bản thân. Chúng ta không thể kiểm soát được chính mình. Thành công nhưng không thấy hạnh phúc. Luôn cảm thấy căng thẳng. Chúng ta không sống với những gì mà mình cho là quan trọng. Đó là những cảm xúc thường trực trong mỗi chúng ta.

Vậy nên nếu muốn bản thân có thể làm chủ được cảm xúc bạn nên thay đổi. Nếu như bạn muốn gặt hái được những tiến bộ nhỏ trước khi có một sự thay đổi lớn thì hãy tập trung vào việc sửa đổi những thói quen, hành vi và thái độ của mình. Nhưng nếu bạn muốn có sự tiến bộ vượt bậc thì chắc chắn bạn cần phải thay đổi cả mô thức, vì mô thức chính là gốc rễ của thái độ và hành vi. Mô thức có sức mạnh trong việc giải thích và chỉ dẫn trong mọi việc chúng ta làm.

*Giảng viên lắng nghe những chia sẻ của học viên*

Ngoài ra, bạn cũng nên xác định rõ trọng tâm cuộc sống của bạn là gì? Gia đình, tiền bạc, công việc, tài sản, thú vui, bạn bè, vợ chồng, đối thủ, tôn giáo hay người thân? Từ đó, phải chủ động, lắng nghe chính mình để tìm ra phương thức giải quyết theo thứ tự ưu tiên trong từng vấn đề.

Bên cạnh đó, nhằm tạo cảm xúc, thay đổi không khí cho các học viên, giảng viên không chỉ sử dụng nhiều bài tập nhóm mà còn có nhiều video clip sinh động. Thầy Nguyễn Tuấn Anh cũng dành thời gian để các học viên thư thái lắng nghe những bài học cuộc sống.