7 phương pháp giúp trí não sáng suốt hơn

Giữa bộn bề mọi thứ bạn phải quan tâm thì việc tìm ra phương pháp giúp trí não bạn sáng suốt hơn là điều vô cùng cần thiết.

Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ đưa ra 7 phương pháp hữu ích giúp trí não bạn sáng suốt hơn.

1. Đọc nhiều hơn và ngẫm ngĩ kĩ hơn

​Đọc nhiều hơn và ngẫm nghĩ kỹ hơn

2. Phát biểu ý kiến

​Phát biểu ý kiến nhiều hơn

3. Tập trung vào những gì đã biết

​Tập trung vào những gì đã biết

4. Nói chuyện với chính mình

​Nói chuyện với chính mình

5. Học ngoại ngữ

​Học ngoại ngữ

6. Bớt phụ thuộc vào công nghệ

​Bớt phụ thuộc vào công nghệ

7. Tập thể dục

​Tập thể dục

Thực hiện: Hoàng Nhung

Nguồn: Pinterest